室内场景的 PM 2.5实测和建议

正如前两篇文章介绍的那样，HEPA 能够敏感捕捉并过滤 PM2.5 这类颗粒物，但净化器终究只是补救，不是“免罪牌”，关键还是要少接触、少制造污染。

同时，开窗通风解决的是“换气”，HEPA 解决的是“过滤”，两者不是互相替代。建议您及时关注所在地区 AQI，进而判断是否需要开窗换气。

需要注意的是，湿度升高会让一些空气净化器的 PM2.5 读数偏高。纯粹的水汽不是颗粒污染，它会通过让空气颗粒吸水和雾滴干扰把读数抬上去[1-3]。因此家用 HEPA 空气净化器的摆放位置应该远离室内加湿器、浴室等水汽源。

需要注意的是，湿度升高会让一些空气净化器的 PM2.5 读数偏高。纯粹的水汽不是颗粒污染，它会通过让空气颗粒吸水和雾滴干扰把读数抬上去[1-3]。

因此家用 HEPA 空气净化器的摆放位置应该远离室内加湿器、浴室等水汽源。

实验结果汇总如下：

1）Baseline of PrimeLab AQI

PrimeLab 房间内部早晨 8 点开窗通风 30min 后，HEPA 净化器读值为 1 微克/立方米。

2）二手烟：应拒绝一切二手烟吸入！

一支焦油 5 毫克的粗支香烟完全燃烧后，其产生的二手烟会让室内 PM2.5 读数峰值达到到154 微克/立方米，对应中国 AQI-204（重度污染），超过 WHO 标准 927%，并且下落到 25 微克/立方米后可持续约 20min ！

日常应尽量避免吸入二手烟！

3）中式爆炒厨房：先控源，再谈净化

开窗+抽油烟机最大功率条件下爆炒产生的大量油烟颗粒，使得 PM2.5 读值高达499 微克/立方米，对应中国 AQI -500（严重污染），超过 WHO 标准 3227%。

建议尽量避免中式高温烹调。如需，请尽量“早开晚关”抽油烟机，选好合适的油脂，必要时佩戴 KN95 口罩。

4）蚊香 vs. 电蚊香液：低强度、长时间，容易被忽略的“慢性颗粒源”

传统蚊香密闭室内燃烧 20 分钟后，PM2.5 读值达到127 微克/立方米，对应中国 AQI-168（中度污染），超过 WHO 标准 747%。

电子蚊香液开启 20 分钟后，PM2.5 读值达到23 微克/立方米，对应中国 AQI-33（优），超过 WHO 标准 53%。

日常使用（整晚）条件下，蚊香会持续释放颗粒，PM2.5 高读值会在长时间维持，因此必要时可选择无毒电蚊香液替代，并且做好适当通风。

5）香薰蜡烛

点燃蜡烛 20min 后，PM2.5 读值上升至31 微克/立方米，对应中国 AQI-45（优），超过 WHO 标准 107%。

如果你在意 PM2.5，减少明火燃烧比换“更高级的香味”更关键。